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楼主: Musclebuilder
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[Brisbane] 全能肌肉男 交友贴

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沫、语 发表于 2014-3-9 10:23:51
虽然是艺术照了 但是毕竟是交友贴么~ 那个裸照什么的还是有点不太合适的吧... 万一有小孩子怎么办!!!
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 楼主| Musclebuilder 发表于 2014-3-9 11:14:58
沫、语 发表于 2014-3-9 10:22
LZ这是要做全能好男人么!
会不会做饭了哈哈哈哈!!!
上的厅堂下的厨房!

会做饭 中餐西餐甜点都会 一个好的健身健美爱好者 必须也是个好厨子 否则常年的单一饮食是坚持不了很久滴
23
 楼主| Musclebuilder 发表于 2014-3-9 11:22:48
沫、语 发表于 2014-3-9 10:23
虽然是艺术照了 但是毕竟是交友贴么~ 那个裸照什么的还是有点不太合适的吧... 万一有小孩子怎么办!!!

好嘞 我去编辑一下吧
24
JasonWong 发表于 2014-3-9 20:55:37
本帖最后由 JasonWong 于 2014-3-9 20:57 编辑

谁说安全?国际动作巨星阿诺,喝肌酸喝太多。导致心脏瓣膜闭合不全,分分秒秒挂。更别说性了,能活多久都不知道 。你还是小心点好!!!身体坏了,可没法替换!!凡事有个度,物极必反!!!
看你这身肉,有点慎的慌!
25
 楼主| Musclebuilder 发表于 2014-3-9 21:34:03
本帖最后由 Musclebuilder 于 2014-3-9 21:46 编辑
JasonWong 发表于 2014-3-9 20:55
谁说安全?国际动作巨星阿诺,喝肌酸喝太多。导致心脏瓣膜闭合不全,分分秒秒挂。更别说性了,能活多久都不 ...

真心不知道你从哪里得来的奇葩新闻 阿诺是在拍摄电影敢死队二是受伤入的院 而且那个年代就已经有类固醇类的药物诞生 施瓦辛格也是第一个健美运动员承认服用此类禁药 而类固醇才是导致心脏肥大的最贵祸首(施瓦辛格暂无类似症状)其他一些职业选手有过,我从事这方面的研究已经很多年了,查阅过大量资料,什么是安全的,什么是不安全的(IGF-1,生长激素,类固醇,胰岛素药物在职业健美选手中确实有泛滥的迹象),再清楚不过了,我从事的是自然健美,凡是以健康的标准为第一,审美标准为第二。请您不要在真正了解这项运动之前,做出不负责任的评论,这样非常误导年轻人对健美运动的歪曲认识,自然健美与职业健美是有着质的区别的,我的能达到今天的水平,跟肌酸可能连1%的关系都没有,这是一个长期坚持控制自己的饮食,常年规律的生活方式(10:00睡觉6:00起床)保证自己3-4小时能进食一餐,每一餐的蛋白质,碳水化合物,脂肪都需精确到克,不停尝试新的摄取比例,新的训练方式,练腿我练晕过好几次,练吐过几次,减脂时尝试过一天5-6小时的高强度训练,还要坚持上学,坚持打工,坚持分担家务事。当然也走过不少弯路,断过右膝盖韧带,颈椎腰椎都受过伤,右手腕受过伤 肘部有劳损,所以在你无法达到别人的水平时,不要抱怨人家去用什么肌酸,那东西试过无数次了,效果非常有限,想想人家在背后付出了多少,流过多少汗水,又得到过多少人的认同,健美本来就是一项付出与收入得不到正比的运动,所以坚持考的就是一种信仰。你去看看中国的杨新民,人家36岁才开始练健美,练到现在65岁照样超过我们年轻人,拿过二十几次全国竞标赛的冠军,人家也是用肌酸吗,人家也是看着慎得慌吗,你去问问街上的老头谁还能在65岁,每天5:30起来晨跑,深蹲超过180Kg,头发花白却一身肌肉,人家分分秒秒就会怎么样吗。

年轻人要好好反思一下自己,不要老抱怨别人,你怎么抱怨人家怎么样都不会让你进步的,反而是被抱怨的那个人进步了。你说施瓦辛格也好,说我也好,人家是7次奥林匹亚冠军,好莱坞曾今的巨星,加利福尼亚的前州长,人家这辈子的经历可以出本书(已经出了-叫total recall),我们呢?
26
沫、语 发表于 2014-3-10 08:18:10
Musclebuilder 发表于 2014-3-9 11:22
好嘞 我去编辑一下吧

>.< LZ好配合~ 好男人~
受到警告 27
JasonWong 发表于 2014-3-13 09:58:04
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
28
meige22 发表于 2014-3-16 01:40:44
哇塞,身材超级棒,土豪,我们做朋友吧
29
meige22 发表于 2014-3-16 01:42:24
哇塞,身材超级棒,土豪,我们做朋友吧,加QQ139083013
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 楼主| Musclebuilder 发表于 2014-3-16 08:30:40
meige22 发表于 2014-3-16 01:42
哇塞,身材超级棒,土豪,我们做朋友吧,加QQ139083013

我很少用QQ 你可以加我微信228591728
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