便秘吃什么有效哦？

loveless333 · loveless333 发表于 2012-10-15 16:25:59

蜂蜜水，要么就排毒养颜胶囊，后者立竿见影~只不过这里没卖的。。

juankk · juankk 发表于 2012-10-15 16:32:40

超市有卖的plum juice。另外排毒的用beetroot and apple juice, 还有早上起床空腹喝一大杯浓盐水，做个伸展瑜伽，马上就会帮你排毒～～～

Ulquiorra · Ulquiorra 发表于 2012-10-15 21:07:30

去药店,买个叫metamucil或者movicol的东西,坚持长期饮用.具体说明上面有.

如果楼主非常非常迫切想屎的话,就去买个叫lactulose的冲剂.但不能长期使用.

桐原亮司 · 桐原亮司发表于 2012-10-20 20:06:47

做完豆浆的豆渣，吃半碗，等一会儿就见效

syb9993 · syb9993 发表于 2012-10-22 16:34:38

1.早晨空腹喝白水；2.吃香蕉；3.喝蜂蜜

小聂 · 小聂发表于 2012-10-22 17:52:23

每天两个kiwi，超有效

lukerica · lukerica 发表于 2012-11-5 07:32:40

喝点麻油吧

lmcherry · lmcherry 发表于 2012-11-5 13:59:23

每天早上吃个苹果

等待海之停留 · 等待海之停留发表于 2012-11-8 17:47:50

多喝蜂蜜水，吃香蕉还有多吃蔬菜

pianochen · pianochen 发表于 2012-11-8 17:49:21

吃点土保证药到病除

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