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[居家生活] 『水果要吃对时间』

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魔咚咚 发表于 2013-9-12 01:03:34
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本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

1.早上最宜:苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后,适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。2.餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,易引起胃胀、呃酸、胃痛等症;3.饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,可解油腻,助消化。

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沙发
usojanai 发表于 2013-9-14 01:23:00
谢谢楼主!
板凳
calamvale_house 发表于 2013-9-15 10:33:09
where is the source?
地板
华人电信 发表于 2013-9-15 12:03:13
明白了~~~~~~~~~~~~~~~~
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