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标题: 地三鲜 [打印本页]

作者: 糖排    时间: 2011-7-20 20:10
标题: 地三鲜
本帖最后由 糖排 于 2011-7-20 20:39 编辑

原料:土豆 茄子 青椒 葱蒜 生抽 盐


全都切块儿,茄子泡盐水后沥干 入微波 中火4分钟(盐水防氧化变黑,入微波防油炸时入油过多);土豆泡水 待用。


土豆沥干水 下油锅至熟 下入青椒稍炸捞出;下入微波好的茄子 炸熟。


另起锅 入底油 加葱姜后加其他材料 再加其他所有调料和少量老汤 稍炒 即可



这样的做法油少 但却没有原有的香味儿了,鱼与熊掌啊。
作者: 亚米蝶2011    时间: 2011-7-20 20:49

作者: 开到荼靡    时间: 2011-7-20 20:51
好巧啊,今晚我也做的地三鲜,不过木有油炸过。。。
作者: 糖排    时间: 2011-7-20 21:35
回复 3# 开到荼靡


    猿粪啊!!!!!!!我这次做的 还不如不炸呢。。根本没有啥油。。。不那么好吃
作者: 开到荼靡    时间: 2011-7-20 21:48
回复 4# 糖排

嘿嘿,跟随版主的步伐呗~~茄子很鸡肋啊,那么吸油
作者: 糖排    时间: 2011-7-20 22:03
回复 5# 开到荼靡


    你这跟的真紧  都踩到我鞋跟儿了。。。我就跟随你啦 我就不愁天天吃啥了
作者: 开到荼靡    时间: 2011-7-20 22:10
回复 6# 糖排


   真的啊?明天上课要,估计除了早饭正经点,中午晚上都是饼干打发~还跟不?嘿嘿嘿…
作者: 糖排    时间: 2011-7-20 23:31
回复 7# 开到荼靡


    饼干啊。。。5555.。。。。那我中午烤面包晚上烤牛舌饼 也算跟吧 同一类的食品。。。就这么定了
作者: 开到荼靡    时间: 2011-7-20 23:51
回复 8# 糖排


   赤果果的羡慕嫉妒恨中……
作者: 糖排    时间: 2011-7-21 08:39
回复 9# 开到荼靡


    改天发上来 一起分享
作者: Laolin    时间: 2011-9-28 07:08
成品看起來色澤漂亮, 讓人一看就會想吃看看!
作者: 糖排    时间: 2011-9-28 21:20
回复 11# Laolin


    呵呵 还是比较喜欢吃肉捏
作者: 飞过那片海    时间: 2011-9-29 21:59
LZ好久没发贴了,忙啥去了?
作者: 糖排    时间: 2011-9-29 22:07
回复 13# 飞过那片海


    搬家捏 哇哈哈哈
作者: 中国平安    时间: 2011-11-17 18:49
晚上我也试试
作者: yaris    时间: 2011-11-25 22:16
看着不错哦
作者: 飘絮    时间: 2011-12-3 10:05
茄子用蒸的也可以啊




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